Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2014
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 122.48g | Prot: 162.18g | Carbs: 212.32g.
Breakfast: Петрохлеб Хлеб Деревенский Зерновой, Pepsi Pepsi, Жареное Яйцо, Бекон (Вяленый), Valio Йогурт с Клубникой и Черникой. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сало, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Кусок. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Gaspari Nutrition Myofusion. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Pure Protein Казеин. more...
|
|
2939 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|