Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 41.01g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Арбуз, Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Пятерочка Сахар, Чабан Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Халва, Акконд Птица Дивная , Чабан Молоко 2,5%, Сахар, Овощное Рагу, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|