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Also, Notiz an mich... Feiern mit Alkohol ist nicht gut fürs Abnehmen 🤪😄. Spaß hat es gebracht und heute noch Essen gehen... Also nächste Woche wieder durchstarten, dann geht es sicherlich ab Mittwoch wieder runter.
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89.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 63.00g | Prot: 87.32g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Corny Free Joghurt. Dinner: Aperol Spritz, Rosewein, Butter, Beef Tartare, Butter, Pfifferlinge, Thermomix Kartoffelpüree, Maredo Rumpsteak (250g). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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