Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 74.41g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Лента Люля-Кебаб, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lunch: Голден Яблоко , Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Край Каравай Хлеб Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пестравка Творог 5%, Rich Томатный Сок, Магнит Персик Инжирный, Нектарин, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|