Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 69.27g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Маслины без Косточки, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Балтика Пиво Невское Светлое. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Chester's Сидр Яблочный, Магнит Персик Инжирный, Нектарин, Магнит Слива, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|