Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 35.29g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Дюшес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|