Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 162.84g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Яйцо, Избенка Сыр Страчателла, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе, Сыр Эдам. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|