Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 67.86g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Сыробогатов Сыр 9%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Dinner: Жареная Картошка, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Фисташки, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|