Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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75.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2046 kcal
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Fat: 94.22g | Prot: 157.35g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lunch: Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Gabriel BRS's Weight History
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