|
je suis fatiguée 😢😢😢
|
75.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 40.49g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: المياه (المعبأة), Candia Candia Lait, Café Café Noir sans Sucre, زيت الزيتون, خبز كامل pain de mie. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), العنب. Dinner: matlo تونة كاملة بالزيت النباتي (معلب), البصل, الطماطم الحمراء (المعلبة), الطماطم, زيت عباد الشمس, متبل باذنجان, خبز. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|