Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 154.29g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Вкусвилл Сырники по Домашнему . Lunch: Дымов Ветчина с Окороком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Лукашинские Помидоры Черри, Огурец. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|