Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 104.96g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Fit&Sweet Пряники, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Ежевика. Lunch: Нектарин, Ёбатон Печенье Манго Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Фрау Му Творог 0%, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Манго Банан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|