Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 82.07g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками 5%, Красные Помидоры, Хлебопек Хлеб Рижский. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Жареная Картошка, Дори. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Красные Яблоки, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almera19's Weight History
|