Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 164.88g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Кофе, Тосты с авокадо и рыбой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Навага приготовленная, Картошка жареная. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Snacks/Other: Bootybar Chocolate with Hazelnuts, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Куриные Наггетсы, Сыроварня Липин Бор Творог 7%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|