Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 102.66g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Булгур с Курицей. Lunch: Магнит Слива, Кунцево Каша Минутка с Вишней. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Легкий Сливочный Сыр, Куриное Филе Вареное, Яйцо Всмятку, Помидоры. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Бабаевский Шоколад Горький, НЕВА Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|