|
Вот это я гульнула, на +6 кг) но да ладно. Все хорошо, а будет ещё лучше) )
|
98.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 124.52g | Prot: 96.87g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Молоко 3,2%, Черкизовский Сальчичон, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Оливье. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|