Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 28.05g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Простоквашино Сирок для Малят, Грация Паштет Печеночный, Кукуруза Вареная, Морковь по-Корейски, Тульчинка Моцарелла, Глобино Куриное Филе Варено-Копченая, Хлебодар Лаваш Армянский. Dinner: АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|