Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 28.57g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Слобода Майонез, Дымов Сосиски Венские, Капуста Белокочанная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|