Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 25.81g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Окей Эклер, Стародворье Сосиски Баварские, Брест Литовск Сыр Российский, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|