Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 56.18g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Вода, Зефир в Шоколаде, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Кофе. Lunch: Конфета, Вода, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка с Мясом Жареная. Dinner: Хлеб Зерновой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Конфета, Каждый День Вода, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. more...
|
|
1070 kcal
|
Exercise:
Фигурное катание - 1 hour, Shoveling Snow - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|