Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 129.35g | Prot: 97.57g | Carbs: 366.13g.
Breakfast: Lotus Masło Herbatnikowe, Kaufland Pomidor, Kujawski Olej (10g), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Jajko, Jabłko. Dinner: Kaufland Pomidor, Cebule, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g), Go Vege Kiełbaski Sojowe w Przyprawie Paprykowej. Snacks/Other: Banan, Lotus Masło Herbatnikowe , Sante Masło Orzechowe Go On, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TEKEN9502's Weight History
|