Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 186.30g | Carbs: 39.15g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Сыр Страчателла. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|