Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 75.60g | Carbs: 230.43g.
Breakfast: Родинна Ковбаска Корейка Варено-Копчена, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Еліка Чебуреки с Мясом, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров, Пирожок с Картошкой, Лук, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks280169's Weight History
|