Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 123.83g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт 2,4%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Тёма Цыплёнок с Кроликом . Lunch: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Пятерочка Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Инжир, Нектарины, Ичалки Сыр Голландский, Красные Помидоры, Табрис Курица Отварная, Увелка Полба . Snacks/Other: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|