|
Начала на 1500
|
59.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 120.26g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Вареное Яйцо. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Апельсин, Ёбатон Протеин, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|