Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 82.90g | Carbs: 253.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная . Dinner: Банан, Евроопт Сухари с Изюмом, Простоквашино Молоко 0,5%, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Оригинальная , Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Snacks/Other: Конфета, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|