Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 67.36g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Цикорий с Молоком. Lunch: Сметана , Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Зефир, Lay's Чипсы, Сметана , Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|