Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 110.75g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко , Alpro Кокосовое Молоко , Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Power Pro Cube Zero , Кабачок, Natura Сыр Сливочный, Нектарин, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо-Пашот, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Окей Баклажан, Голубика. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Лисички в Сливочном Соусе . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|