Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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78.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3161 kcal
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Fat: 113.87g | Prot: 224.37g | Carbs: 322.33g.
Breakfast: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Susine, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Pane Italiano. Dinner: Algida Cornetto Sbagliato, Algida Cornetto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Bolliti, Lattuga, Involtini di Carne. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Sol&Mar Granita al Limone, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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