Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 48.25g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Гамбургер, Heineken Пиво Светлое. Dinner: Томатный Суп. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|