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Okay, geht wieder nach dem Wochenende in die richtige Richtung. Krass, wie schnell man zunimmt und wie langsam man abnimmt. Nun ja. Dieses Wochenende ist eine Konfirmation, aber zum Glück nur 1 Tag sündigen, das wird nicht ganz so katastrophal sein.
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89.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1016 kcal
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Fat: 46.50g | Prot: 78.70g | Carbs: 68.91g.
Breakfast: Milfina Cottage Cheese, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Leimer Backerbsen, Tulip Fleischklößchen, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Dinner: Milbona High Protein Pudding Schoko . Snacks/Other: Honig, Vierwälder Harzer Minis, Ferrero Nutella , Babybel Mini Babybel High Protein. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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