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bonjour!
Apres 3 semaines de vacances que 100gr de prise de poid! je suis plutôt contente vu les excès!! on reprend le boulot aujourd'hui et les bonnes habitudes aussi!
bonne journée à tous!!!
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78.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 51.50g | Prot: 115.97g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette. Lunch: Yoplait Panier 0%, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Mayonnaise Légère, Lidl Crevettes Entières Cuites, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lay's Chips, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jean Rozé Viande Hachée Pur Bœuf 15%, Pâtes (Cuites). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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