|
Ааааа!!! Долгожданные минус 1,1 кг. За 8 дней удалось сбросить 2,3 кг (5% от своего веса). И это кушая!!! Просто ПП! Дай бог удержать результат!!!
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 49.36g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Шпинат, Салат Овощной с Маслом, Мёд, Яичный Омлет. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Кофе Латте, Голубика. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|