Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
37.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 90.63g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Caramel with Nuts, Alpen Barre de Céréale, greens شوفان. Lunch: خيار مخلل 🥒 مخلل, Tuna in Brine. Snacks/Other: حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص, Jolly's Barley Bakes شرائح شعير, سبينس نيتري فيت, Healthy Mill Waffle Vegan Vegan Waffle , سبينس نيتري فيت, حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|