katiabecerrakon's Journal, 18 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
55.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2021:
2361 kcal Fat: 97.74g | Prot: 97.35g | Carbs: 286.86g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, San Marcos Leche Entera, Naranjas, Toronja. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera, Pepino (con Cáscara), Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Salmón. Dinner: Pepino (con Cáscara), Jitomate, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo. Snacks/Other: Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
1406 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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