Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 161.87g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Иней Мороженое со Сгущеным Молоком, Арбуз, Prisma Персик, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Котлеты куриные. Snacks/Other: Арахис, МКС Ряженка 2,5%, Основа Геркулес, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|