Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
127 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 94.15g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мааг Фруктовая Смесь, Сыродел Сыр Российский , Малиновое Варенье, Овсянка в Банке. Lunch: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Dinner: Ветчина, Данон Творожный Груша и Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфета, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Напиток из Шиповника, Минтай в Сметане, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|