Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 139.96g | Carbs: 285.26g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кофе, Манная Каша на Молоке, Ванильные сырники. Lunch: Ne Moloko Овсяное Кофейное, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Запеканка с индейкой и брокколи. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Merci Горький Шоколад 72%, Персики, Starbucks Cappuccino Напиток Молочный Кофейный Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|