Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 106.18g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Йогурт Клубника-Банан, Сухие Семена Чиа. Lunch: Первая Свежесть Голень, Сливы, Помидоры. Dinner: Сливочное Масло, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Соевый Соус, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе без Кожи на Подложке. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|