Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 77.50g | Carbs: 28.80g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ореховая Долина Фисташки Жареные, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Майонез, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ветчина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanandia's Weight History
|