Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 109.50g | Prot: 145.47g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Свитлогорье Золотая Ириска, Простоквашино Молоко 3,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Магнит Персик, Инской Хлеб Деревенский, Греча с мясом, Министерский. Dinner: Инской Хлеб Сибирский, Министерский. Snacks/Other: Омский Бекон Чипсы из Свинины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|