Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 81.74g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Банан, Нектарины, Свое Наше Каймак 45%, Сырники на Рисовой Муке с Бананом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Патиссон, Яйцо, Тёма Индейка. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Перекресток Мясо по-Французски, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|