Whoop, Whoop! Heute kann ich noch tapfer sein, morgen bei der Konfirmation wird es schwer... Aber den Sonntag wieder ausgleichen und dann geht es nächste Woche weiter 💪
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 21.46g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Birkenhof Möhrengemüse, Hokkaido Kürbis, Kokosmilch. Dinner: Roter Tafelwein, Pagen Gifflar Zimtröllchen. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel High Protein, Milfina Butter . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|