Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 91.72g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,4%, Домик в деревне Сметана 20%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Dinner: Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Окей Грудка Индейки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|