Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 158.49g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Арбуз, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Малина, Арбуз, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Котлеты куриные. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Арахис, МКС Ряженка 2,5%, Основа Геркулес. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|