Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 116.37g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Лето Близко Творог 0%, Лето Близко Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|