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最近體重老是上上🙄.下下😌，有些腦人😩。
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47.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 44.25g | Prot: 43.94g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: 品味 義式香草鹽 義式香草鹽, 家樂福 綜合纖果, 水煮蛋, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Lunch: Zespri 黃金奇異果, 味好美 日式山葵椒鹽 調味料, 糙米飯, 水煮蛋, 鷹嘴豆, 萵苣. Dinner: 桂冠 日式清爽柚香和風醬, 藍莓, 芒果, 苜蓿芽, 芭樂, 鷹嘴豆, 蘋果（去皮）. Snacks/Other: 義美 美味薄餅夾心（檸檬風味）, 綠豆糕（傳統市場）純素 綠豆糕（純素）. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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a0920792345's Weight History
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