Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 105.32g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Капучино, Магнит Икра Минтая Соленая, Смак Хлеб Таежный, ARO Огурцы Маринованные, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Lunch: Соевый Соус, Магнит Слива, ARO Огурцы Маринованные, Куриное Царство Куриное Сердце, Fine Life Лапша Рисовая. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Смак Хлеб Таежный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|