Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 102.85g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сыроварня Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо, Кофе, Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Картофель Молодой, Редис, Куриная Грудка Сырая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, 5 Морей Тунец, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|