Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
42.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 133.78g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Ёбатон Суфле, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Other: Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|